Massagepraktijk Johan

Bedankt voor het bezoeken van mijn website.
U kunt hier informatie vinden over de soorten massage die ik geef.

Waarom heeft u massage nodig?

Een gezonde geest en een gezond lichaam. Deze factoren bepalen voor het grootste deel de kwaliteit van het leven. Een goed verzorgd lichaam draagt bij aan een gezonde geest. Massage kan hierin een grote rol spelen. Een massagebehandeling ontspant de spieren waardoor het lichaam in staat wordt gesteld zich te herstellen. Het lichaam voelt hierdoor prettiger aan en kan beter worden belast.

Wat doet massage?

Massage beïnvloedt de spieren die door lichaamsbeweging zijn beschadigd. Het stimuleert de lymfestroom, maakt een eind aan fibrose (een aandoening waarbij spiervezels aan elkaar vast zitten), maakt verkrampte spieren soepel en verzacht pijn.

Waarom werkt massage?

De belangrijkste bijdragen die een massage levert voor de gezondheid en algemeen welbevinden zijn:

• De kalmerende en rustgevende werking;
• Ontspanning van de spieren;
• Bevordering van de doorbloeding van de spieren;
• Verbetering van de stofwisseling in de spieren.